【運動不足感で筋肉痛が増加した!】からだ言葉セラピーカルテより

筋肉痛を未然に防いだ言葉
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《人物》
40代女性、会社員
いつもより少し多めに歩いただけなのに、筋肉痛がひどい。同行者は皆、何ともなかったのに、と嘆いていた

《性格》
経験を大事にする・向上心がある
過去と比べる・思い込む

《原因となっている言葉》

「カラダ動かしていないからなぁ」
学生時代にスポーツをしていた時と比べ、現状を良くないと思ながら歩いていました。

《セラピーで処方した言葉≫

「普段から充分にカラダを動かしている!」
この言葉を10回言うと「カラダが軽くなった」と言っていました。

この言葉を、筋肉痛が解消するまで、毎朝昼夜10回ずつ言うことを提案しました。
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1ヶ月後の報告で、
「筋肉痛は3日ほどで気にならなくなりました。最近ハイキングに誘われて山に登ったのですが、前日から処方の言葉をつぶやいていたら、不思議なことにほとんど筋肉痛が起きなかったです」
と言っていました。

あなたも「カラダ動かしていないからなぁ」と思っていたら、

「普段から充分にカラダを動かしている!」と言ってくださいね。

あなたとあなたの大事な人の筋肉が、楽になりますように!
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「からだ言葉セラピー」
病気や症状は、私達のからだが、私達に発信してくれているメッセージです。
そのメッセージを明らかに出来るのが「からだ言葉セラピー」です。
「からだ言葉セラピー」では、症状を解消するために「言葉」を処方します。

人によっては「言葉だけで良くなるのですか?」と言われます。

それは、あなた自身で体験してみてください。

ここで、紹介している症例は、実際にあった体験を元に書かれています。
※一部汎用しやすいように「言葉」を変更している場合もあります。

善は急げ!皆さんも実際に体験してみてくださいね。

「からだ言葉セラピー」について、詳しく知りたい方はこちら

からだ言葉セラピーとは

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