【堅苦しくしていたら肩にきた!】からだ言葉セラピーカルテより

肩を柔らかくした言葉
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《人物》
50代男性 会社員
管理職になってから肩凝りがひどくなった。ストレッチしてもよくならない。と嘆いていた

《性格》
真面目・前向き
体制的・融通が利かない

《原因となっている言葉》

「~~すべきではない」
堅苦しく考えて、職場でも家庭でも自分を律し過ぎていました。

《セラピーで処方した言葉》

「総て気楽に考えて、自由自在にしている!」
この言葉を10回言ったところ、「気分が楽だなぁ。そうしたいんだけど出来ないんだよなぁ」と言っていました。

さらに10回言ったら「肩が楽になってきた。頭も軽い」と言いました。

この言葉を、朝と昼と夜に10回以上ずつ言うこと
「~~すべきではない」と思ったら、言葉を3回以上言って出来るだけ実行してみること
を提案しました。
また、
処方の言葉に関しては堅苦しく考えずに、忘れたら忘れたでよい
職場でも家庭でも時にはハメを外すとよい
とアドバイスしました。
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その後の報告で、
「昼間はほとんど肩は気にならなくなりました。夕方からたまに気になることもありますが、凝った感じは前の半分以下です。言葉が気に入ったので、けっこう意識していたせいか、人生楽しくなってきました」
と言っていました。

あなたも「~~すべきではない」と思って堅苦しく考えていたら、

「総て気楽に考えて、自由自在にしている!」と言ってくださいね。

あなたとあなたの大事な人の肩が、楽になりますように !
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「からだ言葉セラピー」
病気や症状は、私達のからだが、私達に発信してくれているメッセージです。
そのメッセージを明らかに出来るのが「からだ言葉セラピー」です。
「からだ言葉セラピー」では、症状を解消するために「言葉」を処方します。

人によっては「言葉だけで良くなるのですか?」と言われます。

それは、あなた自身で体験してみてください。

ここで、紹介している症例は、実際にあった体験を元に書かれています。
※一部汎用しやすいように「言葉」を変更している場合もあります。

善は急げ!皆さんも実際に体験してみてくださいね。

「からだ言葉セラピー」について、詳しく知りたい方はこちら

からだ言葉セラピーとは

【完璧主義が肩に来た!】からだ言葉セラピーカルテより

バンバンに張った肩をほぐした言葉
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《人物》
50代男性、職人
年のせいか肩がバンバンに張って辛いと悩んでいた

《性格》
綿密・感覚が冴えている
完璧主義・融通が利かない
《原因となっている言葉》

「これじゃダメだ」
完璧にしないと気が済まず、何かにつけて厳密にし過ぎていました。

《セラピーで処方した言葉≫

「70%がベストだ!」
この言葉を10回言うと「何となく肩がほぐれてきた気がする」と言いました。

この言葉を、毎朝昼夜に10回以上ずつ言うことと、
「これじゃダメだ」と思った時に、この言葉を3回以上言って、やっていることも一旦手放すことを提案しました。
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2週間後
「肩が楽になりました。肩もですが気も楽になってきました。マッサージに行ったら『まだ少し張っているけど前よりずいぶん柔らかいネ!』と言われました」
との報告がありました。

あなたも「これじゃダメだ」と思って厳密にし過ぎていたら、

「70%がベストだ!」と言って一旦手放してくださいね。

あなたとあなたの大事な人の肩が、楽になりますように!
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「からだ言葉セラピー」
病気や症状は、私達のからだが、私達に発信してくれているメッセージです。
そのメッセージを明らかに出来るのが「からだ言葉セラピー」です。
「からだ言葉セラピー」では、症状を解消するために「言葉」を処方します。

人によっては「言葉だけで良くなるのですか?」と言われます。

それは、あなた自身で体験してみてください。

ここで、紹介している症例は、実際にあった体験を元に書かれています。
※一部汎用しやすいように「言葉」を変更している場合もあります。

善は急げ!皆さんも実際に体験してみてくださいね。

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【何でも背負って肩凝りにきた!】~からだ言葉セラピーカルテより~

頑固な肩凝りを解消した言葉
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《人物》
50代女性、団体スタッフ
10年来の肩凝りに悩んでいた

《性格》
責任感がある・あねご肌
人を見くびる・融通が利かない

《原因となっている言葉》

「私が何とかしなくちゃ」
責任感が強く、何でも背負い込んでいました。

《セラピーで処方した言葉》

「皆のチカラを信頼して、何でも気楽に任せている!」

この言葉を10回言ってもらいました。
肩が楽になったと言われました。

そこで、この言葉を朝昼夜10回以上ずつを目安に、毎日30回以上言うよう提案しました。

また、「私が何とかしなくちゃ」と思ったら、すぐにこの言葉を3回以上言うことと、実際にも皆に任せることを提案しました。
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その後、下記の報告をいただいております。

1. セラピー後、この言葉をつぶやきながら帰宅した。
2. 寝る前には、肩がかなり楽になっていた。
3. 翌日から、日に30回ほどを1週間言っていたら、肩こりはさほど気にならなくなった。
4. さらに1週間つづけたら、すっかり楽になった。
5. 今は、たまに肩が気になった時に、数回言葉を思っただけで解消している。
6. 実際にも、皆に任せられるようになったので楽になった。

あなたも「私が何とかしなくちゃ」という言葉を思っていたら、

「皆のチカラを信頼して、何でも気楽に任せている!」と、言ってくださいね。

あなたとあなたの大事な人の肩が、楽になりますように!
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「からだ言葉セラピー」
病気や症状は、私達のからだが、私達に発信してくれているメッセージです。
そのメッセージを明らかに出来るのが「からだ言葉セラピー」です。
「からだ言葉セラピー」では、症状を解消するために「言葉」を処方します。

人によっては「言葉だけで良くなるのですか?」と言われます。

それは、あなた自身で体験してみてください。

ここで、紹介している症例は、実際にあった体験を元に書かれています。
※一部汎用しやすいように「言葉」を変更している場合もあります。

善は急げ!皆さんも実際に体験してみてくださいね。

【肩こりその4・任せられずに肩にきた!】からだ言葉セラピーカルテより

辛い肩こりを癒した言葉
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《人物》
50代男性、ビジネスマン
肩がガチガチに凝り、時に頭痛や吐き気もするようになった

《性格》
自信がある・計画的
権威主義・用心深い

《原因となっている言葉》

「下手するとオレの責任になる」
この言葉を思って、部下になかなか仕事を任せられずにいました。

《セラピーで処方した言葉≫

「気楽に任せて育てている!」
この言葉を10回言うと、「右肩が少し軽くなった気がする。頭痛がやわらいだ」と言いました。
部下をイメージしてさらに10回言うと、「右肩が軽くなった!」と言いました。

※この場合、右肩に変化が出たのは、部下が男性だったからです。
部下が女性の場合は左肩に変化が出ます。

この言葉を、毎朝、昼、夜10回以上ずつ言うことを提案しました。
また、部下と一緒に仕事をする時には、特に、この言葉を意識することと、実行することを提案しました。
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1週間後に、
「肩が軽くなってきた。肩こりは今までの6割ぐらい。今のところ頭痛や吐き気は起きていない」
との報告がありました。

1カ月後に、
「肩こりは日によってだが、ひどくても以前の3割程度。部下に任せて仕事も楽になった」
と言っていました。

あなたも「下手するとオレ(わたし)の責任になる」と思って任せられずにいたら、

「気楽に任せて育てている!」と言って、実行もしてくださいね。

あなたとあなたの大事な人の肩が、楽になりますように!
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「からだ言葉セラピー」
病気や症状は、私達のからだが、私達に発信してくれているメッセージです。
そのメッセージを明らかに出来るのが「からだ言葉セラピー」です。
「からだ言葉セラピー」では、症状を解消するために「言葉」を処方します。

人によっては「言葉だけで良くなるのですか?」と言われます。

それは、あなた自身で体験してみてください。

ここで、紹介している症例は、実際にあった体験を元に書かれています。
※一部汎用しやすいように「言葉」を変更している場合もあります。

善は急げ!皆さんも実際に体験してみてくださいね。

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からだ言葉セラピーとは