筋肉痛を未然に防いだ言葉
《人物》
40代女性、会社員
いつもより少し多めに歩いただけなのに、筋肉痛がひどい。同行者は皆、何ともなかったのに、と嘆いていた
《性格》
経験を大事にする・向上心がある
過去と比べる・思い込む
《原因となっている言葉》
「カラダ動かしていないからなぁ」
学生時代にスポーツをしていた時と比べ、現状を良くないと思ながら歩いていました。
《セラピーで処方した言葉≫
「普段から充分にカラダを動かしている！」
この言葉を10回言うと「カラダが軽くなった」と言っていました。
この言葉を、筋肉痛が解消するまで、毎朝昼夜10回ずつ言うことを提案しました。
１ヶ月後の報告で、
「筋肉痛は3日ほどで気にならなくなりました。最近ハイキングに誘われて山に登ったのですが、前日から処方の言葉をつぶやいていたら、不思議なことにほとんど筋肉痛が起きなかったです」
と言っていました。
あなたも「カラダ動かしていないからなぁ」と思っていたら、
「普段から充分にカラダを動かしている！」と言ってくださいね。
あなたとあなたの大事な人の筋肉が、楽になりますように！
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「からだ言葉セラピー」
病気や症状は、私達のからだが、私達に発信してくれているメッセージです。
そのメッセージを明らかに出来るのが「からだ言葉セラピー」です。
「からだ言葉セラピー」では、症状を解消するために「言葉」を処方します。
人によっては「言葉だけで良くなるのですか？」と言われます。
それは、あなた自身で体験してみてください。
ここで、紹介している症例は、実際にあった体験を元に書かれています。
※一部汎用しやすいように「言葉」を変更している場合もあります。
善は急げ！皆さんも実際に体験してみてくださいね。
「からだ言葉セラピー」について、詳しく知りたい方はこちら